健康养生音频讲座简介:

《女性内分泌管理》女性健康知识讲座 课程内容目录:

01-出现这4个症状,可能需要重视内分泌.mp3

02-月经:月经不调不焦虑,只有这4种情况要就医.mp3

03-月经:痛经不是只能忍着,试试这2种方法.mp3

04-月经:3个建议,改善月经前的浑身不舒服.mp3

05-乳腺:乳房胀痛不用慌,做好这3点就够了.mp3

06-皮肤:这样护理用药,养出无痘肌.mp3

07-皮肤:6种护理方法,让你肤色均匀没有斑.mp3

08-皮肤:少长皱纹、延缓衰老的3个秘诀.mp3

09-情绪:失眠多梦、入睡难,3个方法帮你睡好觉.mp3

10-情绪:3个小技巧,缓解内分泌引起的焦虑暴躁.mp3

11-情绪:2个方法,让你精力充沛有活力.mp3

12-皮肤:3种护理方法,还你一头浓密黑发.mp3

13-孕产:孕吐、乳房胀痛?教你轻松应对7种孕期不舒服.mp3

14-孕产:2个方法改善产后内分泌,让你心情好、吃得香.mp3

15-孕产:不孕别再乱投医,先做这8个检查.mp3

16-疾护:这样治疗和护理,甲亢也能正常生活.mp3

17-疾护:月经少、身材胖、多痘痘、怀不上?多囊卵巢综合征这样用药和护理.mp3

18-疾护:10个人中有1个糖尿病,3种方法控血糖.mp3

19-4个小习惯,内分泌稳定更健康.mp3

20-科学保养必做的3件事,让美丽更久一点.mp3

21-保健品选购3大原则,省钱又健康.mp3

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